Cristin Van Ooyen
De zee geeft en de zee die neemt.
Vinden jullie de zee ook zo fascinerend? Voor mij is ze rustgevend en tegelijkertijd beangstigend: ik ben altijd uiterst voorzichtig...
top of page
0032 476 96 90 71
Erkend Stress en burn-out coach
Adem en relaxatie begeleiding
Berlaarsesteenweg 55 - Lier
Zoeken
Cristin Van Ooyen
- 5 mei 2021
- 1 minuten
Ont-moeting: een kwetsbaar moment.
Ik verlang naar een tijd dat we niet meer behoedzaam nagaan of anderen ver genoeg van ons staan, dat we ons masker wel bijhebben wanneer...
22 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 26 apr. 2021
- 1 minuten
Geluk
Toon Hermans zocht en vond.... Veel beter dan ik kan Toon geluk verwoorden.
42 weergaven1 opmerking
Cristin Van Ooyen
- 25 apr. 2021
- 1 minuten
Ik word.... ik ben....
De gedichtjes van Sukha zijn prachtig, niet?
24 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 21 apr. 2021
- 3 minuten
Op leeftijd staat geen leeftijd.
Af en toe maak ik me boos. Maakt iets me boos. De trigger voor mijn boosheid kan van alles zijn, daarover ga ik hier niet uitweiden. Ik...
20 weergaven1 opmerking
Cristin Van Ooyen
- 18 apr. 2021
- 1 minuten
Dag 7: vraag van de dag
Elke dag daag ik je uit om jezelf een uitdagende vraag te stellen. Vandaag de laatste vraag van deze reeks: Wat deed ik als kind graag?...
28 weergaven1 opmerking
Cristin Van Ooyen
- 17 apr. 2021
- 1 minuten
Dag 6: vraag van de dag
Elke dag daag ik je uit om jezelf een uitdagende vraag te stellen. Vandaag: Hoe kan ik anderen inspireren? Boekentip van de dag: Essays...
23 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 16 apr. 2021
- 1 minuten
Dag 5: vraag van de dag
Elke dag daag ik je uit om jezelf een uitdagende vraag te stellen. Vandaag is dit: Wat was de beste beslissing die ik afgelopen jaar heb...
24 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 15 apr. 2021
- 1 minuten
Dag 4: vraag van de dag
Elke dag daag ik je uit om jezelf een uitdagende vraag te stellen: Vandaag is de vraag: Wat vind ik geweldig aan mijn leven? Boekentip:...
32 weergaven1 opmerking
Cristin Van Ooyen
- 14 apr. 2021
- 1 minuten
Dag 3: vraag van de dag
Elke dag daag ik je uit met een uitdagende vraag. Vandaag: Wat houdt me tegen om de dingen te doen die ik echt wil doen? Boekentip van de...
20 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 13 apr. 2021
- 1 minuten
Dag 2: vraag van de dag.
Elke dag daag ik je uit om jezelf een uitdagende vraag te stellen: Vandaag is de vraag: Leef ik volgens mijn verwachtingen en dromen? Of...
25 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 12 apr. 2021
- 1 minuten
Dag 1: vraag van de dag.
Zoals ik beloofd heb in mijn vorige blog over emotionele gezondheid krijg je deze week elke dag een vraag waarover je kan mijmeren. Oh...
26 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 12 apr. 2021
- 2 minuten
Emotionele gezondheid: 5 maatregelen om je evenwicht te bewaren in wankele tijden.
Hoe gaat het met je? Goed. Neen, echt. Ik wil het weten. Hoe gà à t het met jou?! Euh, ik weet het zelf niet zo goed? T'is allemaal zo...
22 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 22 feb. 2021
- 2 minuten
Is het normaal....?
Is het normaal dat ik jaloers ben, nors, zwak, kinderachtig, paniekerig en soms woest? Is het normaal dat ik opgelucht ben wanneer ik ook...
33 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 15 feb. 2021
- 2 minuten
IK DENK...
2016. Hij was net geen drie toen ik hem voor het eerst hoorde zeggen: ‘Oma, ik denk het niet!’ Wat hij dan wél dacht, vertelde hij er...
28 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 9 feb. 2021
- 3 minuten
Ik ben nu eenmaal zo.
Hoe vaak heb ik deze uitdrukking al gehoord? Wanneer we tijdens onze sessie samen de gedachtenpatronen en routineuze strategieën die je...
31 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 28 jan. 2021
- 1 minuten
gedichtendag
Andere jaren ben ik rond deze tijd net terug van een zelf-retraite aan zee. Een kleine week trek ik me terug uit mijn vertrouwde omgeving...
28 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 26 jan. 2021
- 1 minuten
advies aan mezelf
Dit kwam bij mijn thee opdat ik het zelf niet zou vergeten. Be kind to yourself :-)
28 weergaven0 opmerkingen
Cristin Van Ooyen
- 18 jan. 2021
- 3 minuten
Blue Monday - Doet hoop leven?
In 1987 ontwikkelde de Engelse psycholoog Cliff Arnall een formule voor de berekening van de meest deprimerende dag van het jaar. Volgens...
47 weergaven0 opmerkingen
bottom of page