JE VOELT JE NIET GOED EN JE WEET NIET WAAROM?

Wat kan ik doen om me beter te voelen?

​

De eerste stap is acceptatie van dat wat er is. Natuurlijk wil je zo snel mogelijk van die vervelende klachten af, wil je er terug staan, wil je vooruit, wil je...

Tja, je wil zoveel. En net dat zoveel willen heeft je gebracht waar je nu staat.

Door acceptatie sta je jezelf toe om even stil te staan. Enkel door acceptatie kan je ont-spannen en pas dan kan je gaan kijken wat je voortaan anders kan doen.

Iemand die even met je meeloopt op je levensweg is een verademing: je hoeft zeker niet alleen door dit moeilijke proces te gaan.