ADEM EN RELAXATIE BEGELEIDING

Hoe kan adem en relaxatiebegeleiding jou helpen?

Word jij beperkt door:

Allerlei onverklaarde lichamelijke klachten waar je arts geen diagnose voor kan stellen: verkrampt gevoel, ijlheid, onrust, concentratieverlies, verlies aan levenslust, verminderde veerkracht?
Storende leefpatronen die je graag wil veranderen - nood aan verandering?
Emotionele disbalans, gevoel van onevenwicht in je leven?
Moe, altijd maar moe?

Het overkomt ons allemaal wel eens. De balans tussen publiek en privé leven blijft een moeilijke zaak: je voelt je als een koorddanser op een slappe koord én jongleur tegelijk. Switchend tussen al die rollen die je hebt aangenomen: mama of papa, dochter of zoon, partner, collega, vriend, baas of medewerker.... Geen wonder dat je zo moe bent.

Het traject helpt je in je zoektocht naar een beter evenwicht in je leven. Meer rust, harmonie, vervulling...
Maak terug verbinding met jezelf en met anderen. De ademtechnieken en relaxatie oefeningen herstellen de band en geven je handvaten om naar een nieuwe, ongekende versie van jezelf te groeien.

Ja, ik wil een afspraak