Stressed Woman

MOE? RUSTELOOS? BUITEN ADEM?

Soms dwingt je lichaam je tot stilstand.

Je voelt je leeg, moe, uitgeput.
Je gedachten draaien in spiralen en lijken niet te stoppen, je bent prikkelbaar en wil je afsluiten van alles en iedereen.

Wanneer het allemaal teveel voor je wordt, heb je nood aan een luisterend oor, een milde stem, een veilige haven waar je jezelf kan terugvinden. 

 

5 GOEDE REDENEN OM VOOR EEN STRESS EN BURNOUT BEGELEIDINGSTRAJECT 
TE KIEZEN.

Waarom stress en burn-out coaching?

TEVEEL DRUK VOOR TE LANGE TIJD?

Typing on a Computer
Gazing Out the Window

DIAGNOSE BURN-OUT DOOR EEN ARTS GESTELD

JE VOELT JE NIET GOED EN JE WEET NIET WAAROM?

Wooden%20model%20doll_edited.jpg
 Young Woman Contemplating

JE VIND GEEN RUST,        
JE HOOFD DRAAIT NON STOP DOOR.

JE BENT OP ZOEK NAAR MEER EVENWICHT IN JE EMOTIES EN GEVOELSLEVEN.

Thinking Man on Couch
Sat on the Rocks

MIJN AANPAK

Hoe kan ik je helpen?

Hair in Wind
Image by magnezis magnestic
Hands Holding Beads

'ADEM EN RELAX'

De basis: heradem en leer ontspannen

Luister naar de fluister van je lichaam, dan hoeft het niet te schreeuwen.

STRESS- EN BURNOUT COACHING

Coaching: de weg terug naar je alledaagse bezigheden

Een oude sleutel opent geen nieuwe deur.

'RE-CONNECT'

Verdieping: verbind je met jezelf en de anderen

Doe vandaag iets voor jezelf waar je morgen jezelf dankbaar voor bent.

Cute Girl

WIE BEN IK?

Gepassioneerd stress en burn-outcoach, Adem- en Relaxatiebegeleiding. De integrale aanpak van lichaamswerk, verkenning van voel- en gedachten wereld is uniek en draagt bij tot het vinden van een betere balans in je leven.

Sinds 2013 werk ik als integraal stress begeleider, sinds vorig jaar als gecertifieerd burn-out coach. Ik heb me gespecialiseerd in lichaamswerk, adem en relaxatietechnieken. Zelfzorg en zelfredzaamheid zijn sleutelwoorden in het traject dat ik aanbied.
Vöör mijn carrière switch werkte ik gedurende 25 jaar in een internationale omgeving: eerst als back-office medewerker en later als manager. 
Heb je interesse in het traject dat ik aanbied? Je kan me s vrijblijvend contacteren voor een kort verkenningsgesprek.

MIJN LEVENSPAD

Samen onderweg

Mijn levenspad vertoont vele bochten en zijwegen. Ooit had ik een boeiende carrière waar ik mijn ambitieuze zelf voor de volle 100% heb ingezet.

Een persoonlijke crisis was nodig om tot het besef te komen dat het tijd was voor een ommezwaai. Ik heb me verdiept in de integrale gezondheidszorg en mag me eveneens erkend stress- en burn-outcoach noemen.


DOELSTELLINGEN : Mijn ambitie is om meer bewustzijn te creëren bij mensen: wie ze zijn, waar ze naar toe willen en hoe ze er geraken. Mijn werkwijze is holistisch: lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Net van die verbinding wil ik mensen terug bewust maken zodat er een stevige basis wordt gelegd om evenwichtig te kunnen leven.

MAAK EEN AFSPRAAK

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Stuur je gegevens door om kennis te maken met mijn werkwijze.

Berlaarsesteenweg 55
2500 Lier

0032 476 96 90 71

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Instagram
Handshake_edited.jpg

WAAR EN WANNEER KAN JE BIJ MIJ TERECHT?

Lier:

  • maandag van 9 tot 16u

  • dinsdag van 9 tot 20 u

  • woensdag van 9 tot  16 u

  • donderdag van 9 tot 11u

  • zaterdag van 9 tot 12u

Groepspraktijk Tilia:

Itegem, K. Govaertstraat 1

  • maandagavond van 18 tot 21 u

Bouwel, Echelpoel 12

  • woensdagavond van 18 tot 21 u

Groepspraktijk Gezondheidscentrum Mechelen

  • donderdag van 13 u tot 21 u

People will forget what you said, people will forget what you did. But people will never forget how you made them feel

Maya Angelou

Comforting

Follow

Contact

Address

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Instagram

0032 476 96 90 71

Berlaarsesteenweg 55
2500 Lier

©2020 by Cristin Van Ooyen. Proudly created with Wix.com